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第56回わくわく健康セミナーを開催しました!!

2月26日(水)に小山田第2仮設談話室にお邪魔しました。
2週続けて降った雪も、今週はだいぶ気温が上がったので歩くところには雪はなく
太陽がいっぱい当たる談話室には始まる前から集まって頂き嬉しかったです

宮古弁のクイズはみなさんが本気になって考えていました。

年配の方でもすごく悩んで「う~ん?なんだろう」って声がでるほど
いっぱい頭の体操をしていただきました。
DSCF0529.jpg

雑穀ジャムの美味しさに皆さんが絶賛
「南部せんべいにつけたら美味しんじゃない?」の一言でみんなで試食・・・とってもGood!!おススメです。
短い時間でしたが始終笑いながらの楽しくほんわかした時間を過ごせました
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第55回わくわく健康セミナーを開催しました

2月22日(土) 二中仮設団地談話室にお邪魔させていただきました。
寒い中、11名の方に参加していただきました。

今回は、盛岡の大学から学生さんも一緒に参加していただきました。

まず、皆さんには
「宮古クイズ」に挑戦していただきました。
皆さん、さすがすぐ答えてくれました

しかし、宮古のゆるキャラには苦戦・・・
さて、皆さんはわかりますか

宮古にも可愛い兄弟のゆるキャラいるんですよぜひ調べてみてくださいね

55回仮設セミナー①


楽しいゲームのあとは、乾燥について勉強しました。
そして、一番乾燥が気になる手をケアしながら
みなさんでマッサージを行いました


最初は、「汚いから腕は出したくないな~」と、話していた方も
マッサージをしていると・・・
「なんかつやつやしてきた~、毎日やればもっときれいになるかしら
と、嬉しそうに腕にオイルを塗っていました。

55回仮設セミナー③


そして、学生さん人気はすごかったです

「ちょっと!!かわいい男の子!!来て~マッサージやりましょっ」と
と、ご指名が
若さには勝てません・・・

学生さんもみなさんの輪の中に入って、楽しそうでした

二中仮設住宅のみなさん楽しい時間をありがとうございました

雪どけ(^O^)

今日は気温があがりましたね~(*^_^*) 最近は今月降ったたくさんの雪を午後に少しずつ道路にまきながら 雪を溶かしていたのですが、今日はよく溶ける!笑 嬉しいかぎりです 市内でもまだ道路ががたがたのところもあるのでこの機会に是非溶けて欲しいですよね(^^)/ でも気温があがることで、屋根の雪も溶けて落雪の危険もあります 明日も気温上昇するみたいなので、落雪の危険がある場所にあるものが破損しないよう早めにチェックしたほうがいいかもしれないですね・・・ みなさん外を歩く際は落雪には充分に気を付けて下さい!!

第54回 わくわく健康セミナーを開催いたしました♬

2月12日(水) 和見町仮設団地談話室へお邪魔しました。
雪道で寒い中、4名の方に参加していただきました

頭の体操では、“宮古弁クイズ”を行いました。
皆さんで確認し合いながら、一生懸命解いており、なんと!!
全問正解した方がいらっしゃいました
「これ、みやこわが町に毎月載ってるよね。いっつもやってるから大体分かるんだぁ
とお話されていました(*^_^*)

セミナー


健康のお話では、ロコモティブシンドローム(寝たきり予防)について
お話させていただきました。
皆さん、普段からラジオ体操をやったり、食事に気を使っているようでした。


4名と少人数ではありましたが、とっても盛り上がり、楽しい時間を過ごすことができました
本当にありがとうございました

❄ゆき❄

みなさん、先週末の大雪は大丈夫でしたか? せっかくの休日が雪かきで終わってしまったって方が多いかと・・・ 私もその一人でした・・。 せっかく雪が降ったので、雪だるまを作ろうとしましたが、体力がもたず断念しました そして、月曜日は筋肉痛と疲れで日々の運動不足を実感させられました(>_<)笑 天気予報ではまた今週末も雪予報 まだ先週の雪が解けきれておらず、道もがたがたで危ないですので、 雪かきをする際は気を付けてくださいね!!

♡2月イベント♡

今年もいつもの間にかもう1ヶ月が過ぎてしまいましたね・・・ もう2月・・ 2月は月のイベントもいろいろありますよね(^^♪ 節分に恵方巻きにバレンタイン・・ イベントがたくさんでまたあっという間に過ぎてしまうのかもしれませんね ひまわり薬局では2月に「乳酸菌&カテキン」のイベントを行っています なんと!ひまわりカードのポイントが3倍 無題 気になる方は、店頭でスタッフまで声をかけてみて下さい