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8月のイベント情報!

今月はカルマジン

カルマジンとは・・・
1日に必要なカルシウム・マグネシウムを摂取することが出来る
健康補助食品です
他に、亜鉛・セレン・CPPなど骨の構成や体の代謝に必要な成分を
含んでおります。
成長期のお子様やお年寄りの方、カルシウム補強したい方に
オススメです(^^)/

今月中ひまわり薬局でお買い上げの方に、ひまわりカード
ポイント3倍お付けします!
暑い日が続いておりますが、この機会にぜひ足をお運びください

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第87回わくわく健康セミナーを行いました!

昨日は大変暑かったですね!
みなさん熱中症には注意して水分をまめに摂って下さいね!

今回は西が丘さくら公園仮設団地集会所を訪問してきました。
3名の方に参加して頂きました。

今回は『脳トレ』の後、『認知症について』と『減塩食について』の説明をさせて頂きました。

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↑減塩指導では、身近な食事で気を付けていくべきことをお話しさせて頂きました。

↓脳トレでは、みなさんとても頭の回転が速く、すらすらと答えられていました。
認知症対策のトレーニングも行いました。
日々のトレーニングを重ねていくことで、認知症を予防していきましょう

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お暑い中、セミナーに参加して頂き、ありがとうございました
お互い暑さに負けずに、暑い夏を乗り切っていきたいですね!

お肌を大切に♪

皆さん、こんにちは!
雨でジメジメした日が続いていますね~
早く天気になってほしいですね!

最近誕生日を迎え、1歳年をとりました
めでたいですが複雑な気持ちです・・・(笑)

年齢を重ねるにつれ、気を付けなくちゃいけないなーと
思ったことがありました。
それは、シミ!!
この前、日焼け止めを腕に塗っていなかったせいか
シミのようなものができていました!
(多分、シミだと思います。)
今まであまりシミなど気にした事がなかったのですが
今になってなんだかすごく気になっています・・・

紫外線が強いこの季節、紫外線対策をしっかりやらないと
ダメですね!反省です
お肌の為に、ケアは必要不可欠!
皆さんも紫外線からお肌を守りましょう

熱中症に注意!!

暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
全国30℃越えの気温!バテバテの状態ですよね~

最近海のスポーツを楽しんでいる私ですが、日に日に黒くなっております
炎天下で行っているので暑さには慣れた・・・のかな?
近々大会があるので頑張りますよ!

外でお仕事されている方、猛暑の中本当にお疲れ様ですm(__)m
室内でお仕事されている方も、外へ出た瞬間のあのモワッとした
暑さにお疲れ気味でしょう

水分をこまめにとって、食事・睡眠もきちんととるようにして下さい!
そして休日はリフレッシュして疲れをとって、熱中症にならない
体を作っていきましょう!

第86回わくわく健康セミナーを行いました!

7月8日(水)、津軽石第4仮設団地集会所お邪魔しました

4名の方がご参加くださいました。

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宮古クイズでは、現宮古市長の名前を当てる問題があり、答えに山本市長の顔写真をお見せしたところ

「かわいい」と89歳の参加者の方からひと言。

89歳の方が山本市長をかわいいというのに妙に納得してしまいました。

他にも、脳の活性化につながる指体操をしたり、

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これから迎える夏本番にむけて「夏バテ」についてお話しさせていただきました。
夏バテ対策の中ででた食事の話では、野菜を使ったソーメンアレンジを参加者の方から教えていただきました。

帰りには「せっかく来てくれるので昨日の夜作ったのよ!」と言って、カエルや貝のストラップや
携帯用のソーイングセット入れをプレゼントしてくださいました。

楽しい時間をありがとうございました

高齢者受給者証をお持ちの皆様へ

寒暖の差がある日が続いていますが、体調の方はいかがでしょうか

当薬局では、高齢者受給者証が変更になった際は
確認させて頂いております

また、8月1日より受給者証の更新となっております。

8月になりましたら、保険証と一緒にご提示お願い致します。

ご協力よろしくお願い致します