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カルシウム足りてますか?

先週末は宮古は38センチも雪が積もりました。
久々の大雪に驚いたのと午前中は雪かきに明け暮れて
すっかり筋肉痛になってしまいました。

さて今月のひまわり薬局からのおすすめは
「カルマジン」です。

カルマジンは、マグネシウムを多く含むドロマイトカルシウムが主原料で出来ています。

ドロマイトカルシウム??
・・・聞きなれない言葉ですがドロマイトとはサンゴ等の堆積物で
ミネラルの豊富な天然のカルシウムの事です。

カルマジンはカルシウムとマグネシウムが2:1で配合されているので
一番吸収率がよくさらに胃と腸で吸収されるので体に効率よく吸収する事が出来ます。

他にも亜鉛、セレン、ビール酵母も配合されておりますので
カルシウムを摂ると便秘してしまうという方にもお勧めです。

ぜひ一度お試しください


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第97回わくわく健康セミナー開催致しました!

こんにちは
2月24日(水)に赤前仮設集会所にお邪魔しました
肌寒い気温でしたが天気はとてもよかったです

今回脳トレは連想ゲームなど2種類行いました
難しい問題でもみなさんよく考えてたくさん答えて頂きました

DSCF2883-1.jpg

講義は「寒い日の入浴について」
疑問に思ったことはどんどん質問してくださり会話が弾み
とても楽しかったです
また入浴中にできる簡単なストレッチも一緒に行い
「私このストレッチ時々やってるよ~」と聞き驚きました
無題


短い時間でしたが楽しい時間を過ごすことが出来ました
お忙しい中参加していただきありがとうございました

バレンタインデー


先日はバレンタインデーでしたねヽ(^o^)丿

男子諸君、何個もらえたかな?気になるあの子からもらえたかな?
女子諸君、気になるあの人に勇気をもって渡せたかな? 思いは伝えたかな?

バレンタインは年に1度の女子たちの一大イベントですよね!

そして、全男子が1日中なぜかそわそわする日(笑)

投稿者の私もそうでした。←


学生時代、不真面目だった私は普段、教科書類は持ち帰らず机の中に入れっぱなしでした。
俗にいう「置き勉」ってやつですね!
でもバレンタインの前日は淡い期待を抱いて綺麗に空っぽにします(笑)
男子のバレンタインあるあるです(笑)

翌日、登校して教室に入り、いざ机の中をチェック!!!

・・・・・・・・・・入っていない。

そんなことが毎年恒例でした(笑)

俺は〇個もらった!
俺は〇〇ちゃんからもらった!

そんなくだらない張り合いが楽しかったですね(笑)
学生時代の青春エピソードです(*^_^*)


今ではバレンタインデーも楽しみ方は様々で、
思いを寄せる人に贈るもよし、彼氏に贈るもよし、友達同士贈るもよし、
自分へのご褒美として普段は買わない少しお高いチョコレートを食べるもよし。

また、日頃の感謝の気持ちを込めて、ご家族や先生、上司に贈るもよし。
そして、男性から女性に贈ってもいいんですよ!!

そんな私は今年はなんと、5個もらいました!!
だれにもらったかは内緒です(笑)

太らないように少しずつ食べたいと思います(*´~`*)

第96回 わくわく健康セミナーを開催いたしました☆

中里仮設団地集会所にお邪魔しました!!
風が強かったですが、天気の良い日でした

今回は『ラジオ体操』を皆さんと一緒に行ってきました。
ポイントをしっかり聞いてくださり、腰の痛い方も座りながら一生懸命手を大きく回してやっていました
写真セミナー

『脳トレ』は漢字バラバラクイズ
皆さん指で漢字を作りながら答えていました!!
写真セミナー2

少し難しかったみたいでした ・・・ が、頑張って答えていました!!

6名の方に参加していただきました。皆さんの仲の良さにホッコリ
楽しい時間をありがとうございました\(^o^)/

2月イベントのお知らせ

今月は・・・
乳酸菌&カテキン

乳酸菌やビフィズス菌など、お腹に良い菌を手軽に摂取
することができ、効果的に腸内環境を良くしてくれます。

乳製品の苦手な方便秘・下痢気味の方アトピー・
アレルギーの方
にオススメです。
お買い上げいただいた方にひまわりカードポイント3倍
お付け致します!
ぜひお試しくださいませ(*^_^*)

さらに・・・
今月はバレンタインデーもあり、1,000円以上お買い上げの方に
チョコレートを差し上げます


お得な1ヶ月間ですので、お気軽にお越しください(^∇^)♪