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あっという間に ・・・

こんにちは
めっきり寒くなりましたね。
昨日はニュースを見てビックリ 54年ぶり ・・・ 関東で11月に雪
今年は宮古でも早く大雪が降ったりするかも
いや~早めの備えって大切だなって改めて思いました。

そして、あっという間に11月も終わりですね ・・・ 年々、1年が早すぎる

今年やり残したこと、皆さんはないですか?
私は引っ越したばかりで ・・・ 片づけやら整理やら頑張らなければ―っ
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第110回わくわく健康セミナーを開催しました!

みなさん、こんにちは!
今日は天気が良く、先週の寒さが嘘のように温かく感じます
寒さがやってくるのはこれからです
体調を崩さぬよう、気を付けてくださいね


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さて、今回は高浜仮設団地集会所へお邪魔してきました

脳トレは「宮古弁クイズ」
皆さん「ほーでがねえ」と言いつつ、全問解けてましたね

寒暖差による身体の疲れについてお話しさせていただきました◎
夏バテ、秋バテはよく聞いたことがあると思いますが、
冬の冷えも体を温めるためにたくさんのエネルギーを使っているんです

寒暖差による疲れは、冷えにつながってしまいます
メモを取りながら、真剣に聞いて下さいました

参加して下さった皆さん、ありがとうございました

風邪に負けるな!!

こんにちは

今日は七五三ですね。
我が子も今年七五三もう5歳になるのかと ・・・ 母は嬉しいような寂しいような
最後の七五三、かっこよく写真を撮ってきたいと思います

今週の土曜日はインフルエンザの予防接種に行ってきます。
皆さんは受けましたか?
もっともっと流行する前に予防接種と手洗いうがい、そして・・・外出時はマスクで予防を忘れずに!!

11月のイベント情報★(*^。^*)★

寒さがますます厳しくなってきましたね
朝起きるのがツライ ・・・ ですね

11月のひまわり薬局イベント情報

  寒くなると ... 関節が痛む
  立ったり座ったりがツライ ...    
  腰、膝の痛みが気になりませんか?

  『関節イキイキ元気 ラクッション』 ご相談ください。
    無題

     1か月間 試飲会実施中 

ご来店お待ちしていま~す