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まだまだ寒いですね。

 空気が乾燥して、大変冷たくなってきましたね。
 のどの乾燥にも注意が必要ですね。インフルエンザも本格的になってまいりましたので、マスクは必ずするようにしましょう。
 自分がうつされないことも大事ですが、他の人にうつさないことも大事ですね。
 予防のため、うつさないため、皆さま、気をつけましょうね・・・。
 体の免疫をあげることも大事ですね。体温が低すぎると免疫力が衰えると言われていますので、体を暖かくするように心がけて下さいね。

 何かありましたら、ご相談にのりますので、お気軽にお立ち寄りください。
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